RECORRIDO PARA CAMBIO DIRECCIÓN

 MANEJO DEL CENTRO DE GRAVEDAD

En este recorrido se trabaja el tema de cambio de dirección frontal con desplazamiento laterales, buscando intensidad sin sacrificar la calidad. El énfasis en este entrenamiento es la mejoría de la acción de brazos, por lo que el enfoque de las correcciones es sobre los aspectos técnicos enseñados con anterioridad sobre la posición, movimiento y ángulo de los brazos y dedos.